Mal di viaggio: Cinetosi
La Cinetosi è causata dal contrasto fra i diversi segnali che riceve il cervello quando viaggiamo e precisamente dalla differenza tra i segnali visivi e i segnali uditivi.
Durante gli spostamenti nello spazio, l’orecchio interno e più precisamente l’apparato vestibolare, rileva gli spostamenti e controlla l’equilibrio. Anche visivamente percepiamo uno spostamento e gli occhi inviano al cervello l’informazione che siamo in movimento.
Quando i segnali uditivi e visivi inviano percezioni diverse al cervello, questa contraddizione scatena i sintomi della cinetosi.
SINTOMI
Pallore
Sudori freddi
Ansia
Nausea
Vomito
Accelerazione del battito cardiaco
Abbassamento o aumento della pressione sanguinea
Diarrea
Mal di testa
Disidratazione (Udisens)
La cinetosi è molto comune e può capitare indistintamente a tutti.
Più vulnerabili sono i bambini tra 2 e 1 12 anni data la maturazione ancora incompleta dell’apparato vestibolare e dell’orecchio interno. Anche gli adulti che soffrono di emicrania sono generalmente più soggetti alla cinetosi.
Consigli per la prevenzione
Prima di partire, meglio optare per un pasto leggero
Limitare le bevande
Evitare di leggere e di fissare un punto in movimento
Se si viaggia con i bambini, cercare di distrarli con dei giochi
Arieggiare l’ambiente
Sistemarsi nella parte anteriore del veicolo (se si viaggia in treno, meglio sedersi in un punto che segua il senso di marcia)
Non fumare (Udisens)
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